Hmmm...mięsko jest podstawą, toż ono źódłem białka żelaza i witaminy B12
No ale jeśli ktoś z różnych względów musi z niego zrezygnować, to polecałabym produkty "improwizujące" produkty mięsne na bazie soi- kotlety sojowe, są też wędliny sojowe(wejść do dobrego sklepu wegetariańskiego albo ze zdrową żywnością i można doznać szkou czego tam ze soi nie wyrabiają ).
Poza tym można poczytać o "modernizacji" żywienia żołnierzy polskich na misjach w majowym Komandosie, ("Tropikalne menu, Komandos 5/2006); A jeśli chodzi o przykad z wegetariańskiego dania suchego, to serwują ponoć ryż z warzywami.
_________________ Najbardziej do działania mobilizuje mnie, gdy inni nie wierzą, że osiagnę swój cel
Nadia [Usunięty]
Wysłany: 29-06-2006, 14:03
Z moich skromnych doświadczeń
W kwestii jedzenia wegetariańskiego na wyprawy, zobacz tutaj:
http://www.lisha.pl/esklep/index.php - indyjskie jedzonko, mają rzeczywiście dobre ceny.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
